Jurbarko.info
f Facebook ⌕
Mityba

5 už kečupą ir garstyčias geresni dešrainių priedai: kraukite daržoves ir vaisius

Redakcija · 2023-07-31 14:50

Sekmadieniui ruoškite bandeles ir dešreles – tądien bus minima Tarptautinė dešrainių diena. Ši amerikietiška klasika vis populiarėja Lietuvoje, pastebi Vaida Budrienė, „Iki“ komunikacijos vadovė. Priežastys, anot jos, net kelios: dešrainius lengva pritaikyti įvairiems skoniams, jie patinka net vaikams, gamyba neužima daug laiko, galima mėgautis ir vegetariškais variantais, o tokie grilio vakarėliai būna draugiški ir piniginei. Tradiciniai dešrainių palydovai – kečupas ir garstyčios, tačiau svečius nustebinti galite ir gardesniais bei sveikesniais priedais.

Kokias dešreles rinktis?

Be dešrelės nebus ir dešrainio. V. Budrienė vardija, kad dabar jų pasirinkimas išties platus – jautienos, kiaulienos, vištienos, kalakutienos, yra ir vegetariškų ar visiškai veganiškų gaminių. Galima rinktis virtas, rūkytas ar skirtas specialiai kepimui ant žarijų.

Dešrainiai.

„Lietuviai yra dideli dešrelių gerbėjai ir jas perka ištisus metus. Pirkinių krepšeliuose paprastai vyrauja klasika, tačiau vasarą pirkėjai domisi ir netradiciniais skoniais, mėgsta eksperimentuoti – pavyzdžiui, išaugęs susidomėjimas specialiai griliui pagamintomis dešrelėmis su sūriu. Taip pat noriai perkami tie produktai, kurie laikomi sveikatai palankesniais – pavyzdžiui, pirkėjai renkasi dešreles iš vištienos, kalakutienos ar tokias, kurios yra praturtintos vitaminu D“, – sako V. Budrienė.

Ekspertai sako, kad jautienos dešrelės bene geriausiai išlaiko mėsos skonį, jo neužgožia kiti priedai. Kiaulienos dešrelės paprastai būna ekonomiškesnės, tačiau riebesnės. Vištienos, kalakutienos dešrelės pasižymės ir gera kaina, ir mažesniu riebalų kiekiu. Vien tik bandelių valgyti nereikės ir veganams: prekyboje yra ir dešrelių be jokių gyvulinės kilmės priedų.

„Kokia dešrelė geriausia – skonio reikalas. Pavyzdžiui, legendinės Frankfurto dešrelės dažniausiai būna pagamintos iš kiaulienos, tuo tarpu žymiuosiuose Niujorko dešrainiuose paprastai naudojamos jautienos. Taip pat nėra vieno tinkamiausio būdo, kaip dešrelę paruošti – ją galima virti vandenyje, garuose, skrudinti aliejuje ar oro gruzdintuvėje, kepti orkaitėje ar ant žarijų“, – sako mėsos technologas.

Pasak jo, vasarą bene smagiausia kepti ant grotelių – tai bus ir smagi pramoga, ir dešrelės įgaus lengvą dūmo prieskonį, nuo kurio dešrainis bus tik dar skanesnis. Dešreles jis rekomenduoja kepti šiek tiek karštesnėje temperatūroje nei vidutinė, maždaug 5–7 minutes, retkarčiais pavartant.

Griežtos amerikiečių taisyklės, kaip sudėlioti dešrainį

Dešrainių gerbėjai kiekvieną patikins, kad svarbu tiek jų ingredientai, kokybė, tiek ir tai, kaip juos sudėliosite. Bene rimčiausiai į dešrainius žiūri amerikiečiai – juk šis patiekalas ir atsirado šioje šalyje. JAV net veikia Nacionalinė dešrainių ir dešrelių taryba, kuri pateikia dešrainių gaminimo ir valgymo etiketo taisykles.

Pagal jas, dešrainiams tinkamos tik bandelės be priedų arba vien tik su sezamo sėklomis ar aguonomis. Tokie priedai kaip džiovinti pomidorai ar bazilikai bandelėje laikomi prasto tono ženklu.

„Perpjautą bandelę visų pirma reikėtų lengvai pašildyti – tą galima padaryti grilyje, orkaitėje ar tiesiog keptuvėje. Pavyzdžiui, čikagiečiai jas mėgsta pašildyti vandens garuose. Tad rinkitės jums paprasčiausią ir skaniausią būdą – tikrai neprašausite. Jeigu renkatės vasarą populiarų grilį, pašildymui prireiks vos kelių akimirkų, mat bandelės plutelė turėtų tik šiek tiek apskrusti, o vidus likti minkštas ir purus“, – pataria prekybos tinklo „Iki“ atstovė Vilma Juodkazienė.

Ne mažiau svarbu nei naudojami produktai ir jų dėliojimo tvarka. Amerikiečiai šiuo klausimu nuolaidų nedaro – pagal juos, negalima dėti jokių priedų tarp dešrainio ir bandelės. Visada reikia „puošti šunį“ (dešrelę), o ne bandelę.

Pagardai dėliojami tokia tvarka: ant dešrelės pirmiausia tepami drėgni ingredientai, tokie kaip kečupas ir garstyčios, tuomet dedami stambieji, pavyzdžiui, svogūnai, rauginti kopūstai, paskui beriamas tarkuotas sūris ir galiausiai – smulkūs prieskoniai, tokie kaip druska ar pipirai.

5 idėjos mažiau tradiciniams priedams

Dešrainis su kečupu, garstyčiomis, svogūnais – klasika, kuri visuomet numalšins apetitą, tačiau gal nebūtinai patenkins gurmaniškus poreikius. Ką rinktis, kad būtų ir gardu, ir vienu ypu nesuvartotumėt dienos kalorijų normos?

„Atsisukite į šiuo metų laiku tiesiog klestinčias sodo ir daržo gėrybes, spalvingus vaisius, – pataria „Iki“ daržovių ir vaisių skyriaus darbuotoja Jolanta Sabaitienė. – Net dešrainius galima pagaminti sveikai, atlikus vos keletą pakeitimų. Pasirinkite vegetariškas arba vištienos dešreles, o prie jų pasiūlykite geriausių augalinės kilmės priedų. Tokius dešrainius įtikinsite valgyti net vaikus – leiskite jiems patiems susikurti norimą pagardą iš jau paruoštų ingredientų. Juk vasara skirta eksperimentams.“

J. Sabaitienė siūlo penkis derinius dešrainių priedams, kuriuos verta išbandyti jau šį savaitgalį.

Burokėlis atliko nuo šaltibarščių: tarkuotas burokėlis, tarkuota morka (dvigubai mažiau nei burokėlio), krienai, sidro actas ir vos vos cukraus.

Nė dienos be arbūzo: mažais kubeliais pjaustyti arbūzas ir agurkas, smulkintas raudonasis svogūnas, šiek tiek Chalapos pipirų, smulkinti mėtos lapeliai, šiek tiek medaus, sumaišyto su šviežiai spaustomis citrinos sultimis.

Havajietiškas skonis: gvakamolė arba riekelėmis pjaustytas avokadas, kubeliais supjaustytas ananasas, smulkintas raudonasis svogūnas ir žiupsnelis paprikos miltelių.

Graikiškos atostogos: graikiškas jogurtas, trupintas fetos sūris, smulkinti krapai, smulkinta česnako skiltelė ir šlakelis šviežiai spaustų citrinos sulčių.

Meksikos įkvėpta: kukurūzai (nupjauti nuo keptos burbuolės ar pakepinti konservuoti), kepta ir smulkinta raudonoji paprika, perpus perpjauti vyšniniai pomidorai, smulkinta kalendra arba petražolės, riekelėmis pjaustytas nedidelis svogūnas, šiek tiek Chalapos pipirų ir šviežiai spaustų citrinos sulčių.

Vaida Budrienė
„Iki“ komunikacijos vadovė

NAUJIENOS

Jurbarko r.: Smalininkuose, Parko g., rastas plastikinis permatomas maišelis su viduje esančia augalinės kilmės galimai narkotine…

Verslas

Pirkėjai pasiūlė – „Iki“ įgyvendino: nuo patogesnės programėlės iki pokyčių parduotuvėse

NAUJIENOS

Jurbarke: Žemaitės g., nenustatytas asmuo išdaužė moters gyvenamojo namo langus. Padaryta apie 500 eurų turtinė žala

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes
Visos naujienos →

Jurbarkas

Statybos

Vis daugiau lietuvių gyvena po vieną: kokių klaidų vengti įsirengiant mažą butą?

Trumpi vaizdo įrašai

NAUJIENOS

Bartkus: problema yra ne dyzelino kaina, o tai, ar jo fiziškai bus

NAUJIENOS

Jurbarke: Išėjo ir iki šiol negrįžo globotinis. Asmuo yra apie 173 cm ūgio, smulkaus kūno sudėjimo, šviesiais plaukas. Vilkėjo…

NAUJIENOS

Lietuvoje pradedamas Gimstamumo ir šeimos tyrimas: duomenys padės priimti tinkamus sprendimus

Verslas

Jūsų idėja gali pakeisti „Iki“: trečioji klientų valdyba keliaus po skirtingus Lietuvos regionus

Jurbarko rajono savivaldybėNaujausia savivaldybės informacija
Visos naujienos →

Jurbarkas

Laukiama pirmojo naujienų importoPortalo valdymo pulte paspauskite „Patikrinti ir importuoti dabar“.
ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos
ELTA.lt →
Šaltinis: ELTA
Maistas

Kriaušių pyrago paslaptis – sviestas: kaip iškepti gardų desertą rudens vakarams

NAUJIENOS

Jurbarko r.: Sav., Skubų k., rastas vyras, aparatas naminei degtinei gaminti ir apie 30 l skysčio, turinčio naminės degtinės kvapą

NAUJIENOS

Jurbarko r.: Pilies I k., garaže, priklausančiame vyrui,rastas ratinis traktorius „Fendt 312 vario“ su galimai suklastotu…

NAUJIENOS

Lengvatos šildymui Vyriausybė grąžinti neplanuoja

aktualijos

„Amber Grid“ įspėja: ką turi žinoti vairuotojai pastebėję dujotiekio trasos ženklus

Aktualijos

NAUJIENOS

Jurbarko r.: PK kreipėsi moteris, kuri pranešė, kad socialiniame tinkle rado skelbimą apie nuomojamą butą ir pervedė 400 eurų…

NAUJIENOS

EK planuoja drausti jaunesniems nei 13 m. vaikams naudotis socialiniais tinklais

Maistas

Kai norisi skaniai ir nebrangiai: vienas ingredientas įprastai vištienai suteiks naują skonį

NAUJIENOS

Jurbarke: A. Giedraičio-Giedriaus g., namuose, neblaivus (2,31 prom.) vyras smurtavo prieš neblaivią (3,15 prom.) moterį.…

Maistas

Rudens klasika: medaus ir garstyčių glajumi gardinti šonkauliai su šviežio derliaus bulvėmis

Maistas

Tokios savaitės verta nepramiegoti: kilogramas kiaulienos nugarinės – po 2,99 Eur, o švaros prekėms – iki 50 proc. nuolaidos

NAUJIENOS

Jurbarko r.: PK kreipėsi vyras, kuris pranešė, kad laikotarpiu nuo birželio 1 d. iki rugsėjo 8 d. į įmonės elektroninį paštą gavo…

Krašto žmonės

NAUJIENOS

STT nustatė korupcijos rizikų savivaldybėms valdant valstybinę žemę

NAUJIENOS

Kiek interneto reikia moksleiviui? Štai kur dingsta mobilieji duomenys

NAUJIENOS

Užsidaro zoologijos sodas: nebedirbs nuo pirmadienio

NAUJIENOS

Rugsėjį šalies keliuose organizuojamos prevencinės priemonės

NAUJIENOS

VMVT atskleidžia, kas labiausiai kliūva vartotojams

svietimas

Šią savaitę klausimą „ką gaminti?“ išspręs „Iki“ akcijos: šefė dalijasi 3 receptais

NAUJIENOS

Gyventojai jau gali kreiptis dėl šildymo išlaidų kompensacijų ateinančiam sezonui

Sportas ir renginiai

svietimas

Po vasaros – atgal į mokyklas ir darbus: gydytojas paaiškino, kodėl rytais sunku atsikelti

NAUJIENOS

Audra talžė automobilius: draudikai įvardijo pavojingiausias vietas

Statybos

Santykiai nutrūko, būsto paskola liko: advokatas paaiškino, kas laukia nesusituokusių porų

NAUJIENOS

Tyrimas: 71 proc. tėvų mano, kad jų vaikai gali susidurti su internetiniais sukčiais

NAUJIENOS

Namuose ruoštas maistas augintiniui? Veterinarijos specialistė paaiškina, kodėl vien kokybiškų sudedamųjų dalių neužtenka

Maistas

Šviežių bulvių ir agurkų – nors vežimu vežk: mažos „Iki“ kainos kviečia apsipirkti su kaupu ir pigiau pasirūpinti atsargomis

Verslas

Milžiniška sąskaita valstybei: už skubotą Seimo sprendimą likviduoti kailių fermas mokesčių mokėtojams gali tekti suploti nuo 64 iki 113 mln. Eurų ar netgi daugiau

Grožis

Po vasaros oda siunčia svarbius signalus: 5 ženklai, kurių nereikėtų ignoruoti

NAUJIENOS

Jurbarko r.: Smukučių k., Jurbarko tvenkinyje, rastas mirusio nepilnamečio kūnas be išorinių smurto požymių

NAUJIENOS

Jurbarko r.: Smalininkuose, Parko g., rastas plastikinis permatomas maišelis su viduje esančia augalinės kilmės galimai narkotine…

Į viršų